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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大腸癌發生率連2年下降 做「這件事」可降低近4成死亡率
每年約1萬5千人罹患大腸癌,一直盤10大癌症之首。國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢,早期發現癌前病變及初期癌症,並給予早期治療,標準化發生率自103年起已連續兩年下降。比較105年與104年的數據,男性每10萬人減少2.8人,女性則減少0.8人。國健署表示,定期接受大腸癌篩檢,可以降低癌症發生率及死亡率。
國健署癌症防治組組長吳建遠表示,透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾,比較兩者死於大腸癌的風險,結果顯示:若篩檢率為21.4%,定期複篩率為30%時,即可降低10%的死亡風險;若篩檢率能達40%,在同樣的複篩率下,可降低23%的死亡率;若篩檢率達60%,則可降低36%的死亡率。總結來說,願意定期接受大腸癌篩檢,可以降低癌症發生率及死亡率。
吳建遠說,大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人,國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖,是大腸癌快速攀升的主要原因,改變飲食習慣是防癌更前衛的做法。
國民健康署王英偉署長則建議,年菜可選擇多用當季新鮮食材,增加蔬菜水果量,減少加工肉品及紅肉的攝取,並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式(例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等),把握少油、少鹽、少糖的要訣;過年9天連假中可利用社區的公園、自行車道,規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外,還可減少致癌物停留在腸道的時間,以及提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務,即可降低癌症發生機率。
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